2020-04

Webディレクション

【不安を解消】30代未経験でWebディレクターに転職して見えたこと

34歳で未経験からWebディレクターになった筆者の経験をもとに、自身がWebディレクターとして採用された理由、Webディレクターのメリット、大変なところなどをリアルに語ります。実体験を通して見えてきた本質的なWebディレクターの役割や持つべき心構え、やるべきこと、おすすめの転職サイトなども紹介。
2020.08.09
HSP

ホエイプロテインでお腹を壊す?乳糖不耐症におすすめのプロテインとは|HSP改革奮闘記3

プロテインを飲んで下痢や腹痛、胃もたれがした人は乳糖不耐症かも。筋トレをしているのでプロテインは続けたい。でもお腹が弱い。そんな人におすすめなのがWPIです。筆者が実際に飲んでいる商品もご紹介します。
2020.08.08
HSP

HSPとは何か?前向きになれる方法【ラクに生きよう】

HSPに悩む筆者が前向きになるための方法を解説します。HSPの特徴、HSPに悩む人の声もまとめました。テレビ番組でも取り上げられた本の紹介、考え方を変えるための方法も。
2020.05.26
HSP

【筋トレ初心者向け】プロテインの効果を分かりやすく解説【飲みやすいプロテインも】|HSP改革奮闘記2

プロテインとは何か、どんな効果があるのかを筋トレ初心者向けに分かりやすく解説。筆者が実際に飲んでいるプロテイン「DAILY BASIC」も紹介します。とにかく飲みやすいので毎日続ける自信がない方にはおすすめです。
2020.05.26
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